Alterações distróficas nos discos intervertebrais são chamadas de osteocondrose. Esse problema pode ocorrer em uma pessoa de qualquer idade; a disfunção dos discos intervertebrais leva ao desenvolvimento de muitos problemas concomitantes graves. Como prevenir o desenvolvimento de osteocondrose cervical? Quais medicamentos e terapias alternativas são usados no tratamento?
Osteocondrose cervical - o que é
A coluna cervical consiste em 7 vértebras e 8 nódulos nervosos emparelhados. A osteocondrose da coluna cervical desenvolve-se no contexto da degeneração da polpa intervertebral em tecido vítreo. Nesse caso, as alterações patológicas afetam as terminações das fibras nervosas e vasos importantes. Na maioria das vezes, a patologia afeta a 7ª e a 8ª vértebras.
A doença é cuidadosamente disfarçada como outras patologias, manifestadas por ataques de dor de cabeça e desconforto no pescoço. Os pacientes podem se queixar de tonturas, náuseas e problemas de pressão. Na maioria das vezes, a doença é confundida com problemas do coração e dos vasos sanguíneos.
Importante! Freqüentemente, no contexto de problemas com as vértebras, a pessoa começa a perder a consciência repentinamente, sente falta de ar e a língua pode ficar dormente.
A osteocondrose cervical é mais frequentemente diagnosticada em pessoas após os 30 anos de idade, que é causada pelas peculiaridades da localização do esqueleto humano, cargas estatísticas e dinâmicas constantes. A doença está crescendo rapidamente mais jovem, recentemente, a osteocondrose ocorre até mesmo em adolescentes.
Causas da doença
O desenvolvimento da osteocondrose é influenciado por processos fisiológicos e patológicos. Eles estão intimamente relacionados entre si, na prática médica são sempre considerados juntos.
As alterações fisiológicas são causadas por processos irreversíveis relacionados à idade na cartilagem da coluna vertebral. Eles estão localizados na parte central do disco intervertebral, manifestando-se como pinçamento da polpa por tecidos fibrosos. O desconforto ocorre durante a irritação das terminações nervosas.
Alterações patológicas - neste caso, a área de inflamação se estende para além do tecido cartilaginoso, causando irritação severa das terminações nervosas, pinçamento dos vasos sanguíneos. Eles surgem no contexto de uma alimentação inadequada, um estilo de vida sedentário, aparece em adolescentes e pessoas de meia-idade.
Importante! Em casos raros, a osteocondrose da coluna cervical pode desaparecer por si mesma ou se manifestar na forma de episódios de curta duração. O corpo humano possui muitas funções compensatórias e protetoras, que por algum tempo podem neutralizar alterações patológicas na cartilagem.
Fatores de provocação:
- trabalho sedentário, falta de atividade física regular;
- permanência forçada frequente em uma posição desconfortável;
- acima do peso;
- sobrecarga nervosa, condições estressantes;
- lesões no pescoço e no occipital;
- hipotermia.
A causa da osteocondrose pode ser anomalias congênitas, doenças autoimunes.
Principais recursos
A osteocondrose cervical nem sempre se manifesta por dor em uma parte específica da coluna vertebral, frequentemente a doença apresenta um quadro clínico desfocado.
Os principais sintomas são tonturas, enxaqueca, alterações repentinas da pressão arterial.
Quando for necessária hospitalização urgente:
- dormência, perda de mobilidade dos músculos da face ou cintura escapular;
- dor de cabeça crescente, que é acompanhada por uma deterioração do bem-estar em geral;
- falta de coordenação;
- perda de consciência.
A dor na coluna cervical geralmente se irradia para a cintura escapular e membros superiores. Uma característica distintiva é que a síndrome da dor é paroxística, mais frequentemente ao acordar, movimentos bruscos, durante o riso, tosse e espirros.
Se a osteocondrose está no estágio inicial, a dor cede rapidamente, quase sempre acompanhada de um estalo no pescoço, os músculos enfraquecem, a pele perde a sensibilidade.
Importante! Em caso de alterações patológicas na 6ª vértebra, pode-se observar a síndrome da dor no polegar, em caso de lesão na 7ª vértebra, atinge o dedo médio.
Os sintomas de osteocondrose cervical aparecem mais tarde nas mulheres do que nos homens - a idade média é de 50–55 anos.
Como a osteocondrose está associada a outras doenças
Osteocondrose cervical e pressão arterial - a conexão entre essas patologias foi estabelecida há muito tempo. Para a osteocondrose, são as quedas bruscas da pressão durante o dia que são características; a hipertensão persistente não é inerente a esta doença.
O aumento da pressão na osteocondrose é acompanhado por enxaqueca, ruído na cabeça, dor nos braços, pernas, peito. Ao mesmo tempo, a sensibilidade da pele na área do colarinho é visivelmente reduzida, o estresse pode provocar um salto na pressão, a permanência prolongada em uma posição desconfortável.
Osteocondrose cervical e tonturas - ocorrem em um contexto de síndrome de dor intensa, circulação cerebral prejudicada e transmissão de sinais nervosos, problemas com o aparelho vestibular.
Na osteocondrose, a tontura não sistêmica se manifesta com mais frequência - não há sensação de objetos girando, mas a pessoa está muito doente, é difícil para ela ficar em pé.
Importante! Com freqüentes crises de tontura, é necessário consultar não apenas um neuropatologista, mas também um otorrinolaringologista, a fim de excluir a presença de alterações patológicas na nasofaringe.
A cefaléia acompanha a osteocondrose em quase 90% dos casos. Ocorre no contexto de espasmos vasculares, terminações nervosas comprimidas, aumento da pressão intracraniana. Ele se manifesta de maneiras diferentes - pulsante, monótono.
Ataques de dor de cabeça na osteocondrose são semelhantes às sensações de pressão alta, angina de peito, ataque cardíaco, derrame.
Ataques de pânico ocorrem com osteocondrose no fundo de distúrbios da circulação cerebral. Ao mesmo tempo, a pessoa sente medo irracional, desconforto físico. A duração do ataque é de 2-3 minutos a uma hora, podendo ser repetidos várias vezes ao dia. Os ataques de pânico são acompanhados por uma sensação de cabeça pesada, lágrimas incessantes, apatia e letargia. Com ataques graves, você precisa tomar tranqüilizantes, visitar regularmente um psiquiatra.
Medos e depressão ocorrem com a osteocondrose em um contexto de dor constante, uma mudança forçada no modo de vida usual.
Métodos de diagnóstico
Pessoas com osteocondrose podem sentir dor na parte de trás da cabeça, tórax, braços - essa imagem borrada da doença complica significativamente o diagnóstico inicial.
Dificulta o diagnóstico oportuno e a ingestão descontrolada de analgésicos pelas pessoas. Uma pessoa se sente saudável sem dor. Ele procura ajuda médica tardiamente, quando processos irreversíveis se desenvolvem nos tecidos das articulações cervicais.
Importante! Somente um neurologista lida com o tratamento da osteocondrose.
O exame externo é para identificar mobilidade e dor no pescoço. Depois disso, o médico prescreve radiografias em várias projeções e tomografia computadorizada. Se houver suspeita de hérnia, uma ressonância magnética deve ser realizada. O ultrassom Doppler é feito para avaliar a condição das artérias e dos vasos sanguíneos.
Princípios de tratamento com drogas
O tratamento medicamentoso visa eliminar a dor, a inflamação, devolvendo a mobilidade e a circulação sanguínea normais.
Principais grupos de drogas:
- Os analgésicos na forma de comprimidos e injeções têm como objetivo eliminar a síndrome da dor;
- antiinflamatórios não esteróides e esteróides;
- condroprotetores ajudam a restaurar o tecido da cartilagem;
- relaxantes musculares relaxam os músculos, são usados como agentes auxiliares para aliviar a dor - eles contêm glicerina, benzimidazol, têm uma grande lista de contra-indicações;
- complexos vitamínicos - devem conter todas as vitaminas do grupo B, D, E, retinol, ácido ascórbico;
- análogos artificiais da histamina - ajudam a eliminar problemas com o aparelho vestibular;
- significa para uso externo na forma de géis, pomadas - ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aliviar espasmos e dores, aquecer, aliviar a dor.
Importante! As vitaminas contidas nos alimentos não são suficientes para tratar a osteocondrose.
Os medicamentos que melhoram a circulação cerebral na osteocondrose cervical são um componente obrigatório da terapia, pois dilatam os vasos sanguíneos e melhoram o fluxo sanguíneo. Drogas nootrópicas que melhoram os processos metabólicos do cérebro, restauram a memória e o pensamento.
A cirurgia para osteocondrose raramente é usada. Uma operação é indispensável para sinais de paralisia das extremidades superiores, distúrbio agudo do suprimento de sangue e edema cerebral.
Os tratamentos adicionais incluem massagem, terapia manual push and pull, tração dosada, técnicas de relaxamento e acupuntura.
Como tratar a osteocondrose em casa
O tratamento em casa envolve a implementação regular de exercícios especiais e o uso de aparelhos ortopédicos especiais. Como terapia de suporte, você pode usar receitas da medicina tradicional.
A coleira Shants foi projetada para eliminar a tensão na coluna, reduzir o estresse e fortalecer os músculos do pescoço. A cabeça e o pescoço são fixados na posição correta, o que permite que você se livre da insônia, evite a progressão das alterações patológicas. Você precisa usar uma coleira não o dia todo, mas 2 a 3 horas antes de dormir.
A automassagem ajudará a eliminar a dor e as cólicas, enquanto esfrega pomadas que melhoram o fluxo sanguíneo. O procedimento deve ser feito sentado, a postura é confortável, relaxada. É necessário fazer carícias, fricção circular, tocar não só o pescoço, mas também a cintura escapular.
Importante! Na osteocondrose cervical, qualquer tipo de aquecimento é proibido, exceto banho e sauna.
Os banhos curativos aliviam bem a dor e a inflamação, permitem que a coluna relaxe. Os procedimentos de água devem ser realizados em dias alternados, o curso consiste em 15–20 procedimentos.
Receitas de banho:
- Misture 150 g de camomila e hortelã, a mistura brew 5 litros de água fervente. Deixe a infusão por 2 horas, filtre.
- Pegue 20 g de cada hortelã, erva-cidreira e folhas de bétula. A coleta é fermentada em 6 litros de água fervente, após 2 horas filtrada.
- Para preparar uma infusão de sálvia, você precisa de 300 g de ervas e 5 litros de água fervente. A solução cicatrizante ficará pronta em 2 horas.
Para administração oral, você pode preparar uma infusão de milefólio - isso ajudará a eliminar rapidamente a inflamação, cólicas e dor. Brew 230 ml de água fervente 6 g de grama, deixe em um recipiente fechado por uma hora. Tome 15 ml 3 vezes ao dia.
Uma solução de 15 g de sal marinho e 1 litro de água ajuda a lidar com a osteocondrose. Leve a mistura para ferver, deixe esfriar completamente. Na composição, umedeça o tecido natural, aplique na nuca.
Possíveis complicações
Com o diagnóstico oportuno e o tratamento adequado, a osteocondrose cervical prossegue sem complicações específicas. Caso contrário, ocorrem alterações patológicas graves que podem causar incapacidade.
Por que a osteocondrose cervical é perigosa?
- síndrome da artéria vertebral - alterações funcionais e orgânicas causadas por comprometimento da circulação sanguínea no cérebro;
- pressão alta, arritmia;
- dormência, fraqueza, atrofia muscular dos membros superiores;
- protrusão, hérnia;
- VSD;
- distúrbios neurológicos.
Exercícios de fisioterapia para osteocondrose
A terapia com exercícios para osteocondrose cervical é capaz de restaurar a nutrição em tecidos danificados, restaurar a circulação sanguínea.
Durante a ginástica corretiva, é proibido girar fortemente a cabeça, fazer curvas fechadas. Apenas a imitação de tais movimentos é permitida. Você pode fazer uma série de exercícios por no máximo 2 minutos - cargas prolongadas podem levar a complicações de osteocondrose.
Um conjunto eficaz de exercícios para osteocondrose cervical foi desenvolvido por Shishonin. O princípio é que todos os movimentos devem ser feitos suavemente, cada posição deve ser fixada por 15-30 segundos. Durante a ginástica não deve haver sensações dolorosas, cada exercício deve ser repetido 5 vezes.
Descrição dos exercícios:
- Sente-se ereto e incline a cabeça para a direita. Quando a tensão muscular aparecer, fixe a posição. Faça 5 inclinações de cada lado.
- Inclinar a cabeça para a frente e para trás é feito por analogia com o exercício anterior.
- Alongue o queixo alternadamente para o ombro esquerdo e direito. As costas são retas, você não pode arredondar.
- Vira a cabeça para a esquerda e para a direita, em cada posição para se demorar 30 segundos.
- Continue a fazer curvas laterais, mas use braços adicionais. Ao virar para a direita, a mão direita deve estar no ombro esquerdo e vice-versa.
- Feche as palmas das mãos, levante os braços acima da cabeça, faça curvas para os lados.
- Estique os braços, leve-os para os lados e ligeiramente para trás, estique o queixo para a frente.
Medidas preventivas
A prevenção da osteocondrose consiste em etapas simples; se feita regularmente, problemas graves de saúde podem ser evitados. Especialmente a prevenção é necessária para os idosos e aqueles que passam muito tempo sentados.
Como prevenir a osteocondrose:
- tome banho quente todos os dias por pelo menos 10 minutos;
- visitar regularmente o balneário, sauna para eliminar espasmos e rigidez no pescoço;
- dormir em travesseiro ortopédico e colchão especial;
- faça um pequeno aquecimento de cinco minutos a cada hora enquanto estiver sentado.
Os melhores esportes para a prevenção da osteocondrose são natação, ioga, exercícios aeróbicos, ginástica especial para fortalecer os músculos cervicais.
Pessoas em risco são proibidas de correr, pular ou praticar musculação. O peso crítico é de 10 kg, os pesos devem ser carregados nas duas mãos. Além disso, você pode usar um espartilho que protege a coluna.
Sergei Bubnovsky descreve bem as medidas preventivas para osteocondrose. Em seu livro, você pode descobrir quais dores nas costas são perigosas, como restaurar a saúde sem injeções e espartilhos e encontrar uma série de exercícios especiais.
A osteocondrose cervical é uma doença que pode afetar todas as pessoas. O diagnóstico e a prevenção atempados, um estilo de vida saudável e ativo ajudarão a evitar o desenvolvimento de alterações patológicas graves na coluna vertebral, proporcionarão uma boa saúde e um excelente humor.